首席健康睡眠管理师胡小姐跟大家推荐一款牛奶纤维面料卷包、软硬适中独立袋装弹簧乳胶床垫。

一张好的床垫需要具备足够的支撑，床垫应该在人体侧卧睡眠时，让脊柱保持水平，仰卧睡眠时，平均承托起全身的重量。挑选床垫时要注意：

现场测试，罗曼丽莎独有核心弹簧技术，融合优秀的弹簧特点于一体，实现多点独立支撑，适应不同姿势的睡眠，确保有效的支撑。

一个舒服的枕头可以让你在睡眠中，享受肩颈的按摩。但是枕头的好坏，这么一个常见的问题却容易被大家忽略，直到颈椎出现问题或者睡眠质量变差，才想起来买一个舒服的枕头。

首席健康管理睡眠师胡小姐现场教大家首先看外观：天然乳胶制品的表面是哑光的，摸上去有点阻尼感，不会感觉很光滑；合成的乳胶表面光亮光滑；其次是闻味道：天然乳胶制品能略闻到橡胶的气味，味道太香，有可能是加了香精；最后是摸弹性：天然乳胶枕头会很弹，按一下立马会恢复原状。

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